카페인 잔량 계산기
시간대별 체내 카페인 잔량을 확인합니다.
5시간 후 체내 잔량
75 mg
0시간 후150 mg
2시간 후114 mg
4시간 후86 mg
6시간 후65 mg
8시간 후49 mg
10시간 후38 mg
12시간 후28 mg
16시간 후16 mg
20시간 후9 mg
24시간 후5 mg
건강한 성인 기준 카페인 반감기 약 5시간을 적용한 추정치입니다(잔량 = 섭취량 × 0.5^(경과시간÷5)). 나이, 체중, 간 기능, 임신 여부, 흡연 등에 따라 실제 대사 속도는 크게 달라질 수 있습니다.